혈압 분류
수축기·이완기 두 숫자만 넣으면 정상·주의·고혈압 단계를 바로 확인합니다.
가정혈압은 하루 이틀이 아니라 며칠간의 흐름이 중요해요. 즐겨찾기에 추가해 두고 아침·저녁으로 확인해 보세요.
설명
수축기·이완기 혈압을 대한고혈압학회 기준(정상<120/80, 고혈압 ≥140/90)으로 분류합니다. 가정 측정 참고용이며 진단은 반드시 의료기관에서 받으세요.
관련 도구
혈압 수치를 측정했는데 정상인지 고혈압인지 단계를 바로 확인하고 싶을 때 쓰는 도구입니다. 수축기 혈압(위 수치)과 이완기 혈압(아래 수치)을 입력하면 대한고혈압학회 진료지침 기준으로 어느 단계에 해당하는지 즉시 알려줍니다. 병원 방문 전 자신의 혈압 상태를 미리 파악하거나 가정 혈압 측정 결과를 해석할 때 활용할 수 있습니다.
사용 방법
수축기 혈압(심장이 수축할 때의 최고 혈압, '위 혈압')과 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 최저 혈압, '아래 혈압') 두 값을 mmHg 단위로 입력합니다. 계산 버튼을 누르면 정상·주의·고혈압 전단계·1기 고혈압·2기 고혈압 중 해당 단계와 간단한 설명이 표시됩니다. 일반적으로 혈압은 하루 중 변동이 있으므로, 아침 기상 후 30분~1시간 이내에 앉아서 1~2분 안정 후 측정한 값을 입력하는 것이 가장 정확합니다.
혈압 단계별 기준 (대한고혈압학회 2022 진료지침)
정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만이면서 이완기 80mmHg 미만입니다. 주의 혈압은 수축기 120~129mmHg에 이완기 80mmHg 미만, 고혈압 전단계는 수축기 130~139mmHg 또는 이완기 80~89mmHg입니다. 1기 고혈압은 수축기 140~159mmHg 또는 이완기 90~99mmHg, 2기 고혈압은 수축기 160mmHg 이상 또는 이완기 100mmHg 이상입니다. 두 수치 중 한 항목이라도 상위 단계에 해당하면 높은 쪽 단계로 분류됩니다. 예를 들어 수축기 142mmHg에 이완기 78mmHg이면 1기 고혈압입니다.
알아두면 좋은 점
가정 혈압 측정 기준은 진료실 기준보다 낮아서, 가정에서 135/85mmHg 이상이면 고혈압으로 봅니다. '백의 고혈압'(병원에서만 수치가 오르는 경우)과 '가면 고혈압'(집에서는 높은데 병원에서는 정상)을 구분하려면 아침·저녁 가정 혈압을 꾸준히 기록하는 것이 중요합니다. 이 도구는 스크리닝 참고용이며, 고혈압 전단계 이상이 반복된다면 반드시 의사 진료를 받아야 합니다. 최근 서울대병원·고대안암병원 등의 연구에서도 고혈압 전단계만 되어도 심뇌혈관 위험이 유의미하게 높아진다는 결과가 나왔습니다.
자주 묻는 질문
수축기와 이완기가 서로 다른 단계에 걸치면 어떤 기준이 적용되나요?
하루에 잰 혈압 수치가 달라서 어떤 값을 넣어야 하나요?
고혈압 전단계라고 나왔는데 바로 약을 먹어야 하나요?
혈압이 낮게 나오면 저혈압인가요?
이 도구가 의료 진단을 대신할 수 있나요?
개인정보처리방침
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사용 방법
측정한 수축기 혈압(위 숫자)과 이완기 혈압(아래 숫자)을 각각 입력하면 두 값을 조합해 현재 단계를 즉시 표시합니다. 예를 들어 128/84처럼 수축기는 낮고 이완기가 높은 경우, 계산기는 둘 중 더 높은 단계 쪽으로 판정합니다. 병원·약국·가정용 전자혈압계 어떤 수치를 넣어도 동일하게 분류됩니다.
분류 기준과 작동 원리
이 도구는 대한고혈압학회 진료지침의 성인 기준을 따릅니다. 핵심 규칙은 수축기·이완기 중 더 높은 단계를 최종 결과로 채택한다는 점입니다. 즉 수축기가 정상이어도 이완기가 92면 고혈압 1기로 표시됩니다.
| 단계 | 수축기(mmHg) | 이완기(mmHg) | |
|---|---|---|---|
| 정상 | 120 미만 | 그리고 | 80 미만 |
| 주의혈압 | 120~129 | 그리고 | 80 미만 |
| 고혈압 전단계 | 130~139 | 또는 | 80~89 |
| 고혈압 1기 | 140~159 | 또는 | 90~99 |
| 고혈압 2기 | 160 이상 | 또는 | 100 이상 |
정확히 측정하는 팁
같은 사람도 잰 상황에 따라 수치가 크게 달라집니다. 측정 30분 전 커피·흡연·운동을 피하고, 5분 안정 후 등받이에 기대 앉아 팔을 심장 높이에 둔 상태로 재세요. 1~2분 간격으로 2회 측정해 평균을 입력하는 것이 좋습니다. 병원에서만 높게 나오는 백의고혈압, 반대로 집에서만 높은 가면고혈압이 있어 며칠간 아침·저녁으로 기록한 가정혈압을 함께 넣어 보면 흐름을 더 정확히 볼 수 있습니다.
이럴 때 활용하세요
가정용 혈압계 수치가 어느 단계인지 감이 안 올 때, 건강검진 결과지의 혈압을 해석할 때, 부모님 혈압을 대신 확인해 드릴 때 빠르게 쓸 수 있습니다. 다만 이 계산기는 참고용 분류 도구이며 진단이나 약 조절을 대신하지 않습니다.
자주 묻는 질문
수축기와 이완기 단계가 다르면 어떻게 되나요?
더 높은 쪽 단계를 결과로 표시합니다. 135/78이면 수축기 기준 고혈압 전단계로 판정됩니다.
한 번 높게 나왔는데 바로 고혈압인가요?
아닙니다. 단발성 측정만으로는 진단하지 않습니다. 서로 다른 날 여러 번 반복 측정해 지속적으로 높을 때 의료진이 진단합니다.
어린이나 임산부에게도 같은 기준인가요?
아니요. 이 기준은 만 18세 이상 성인용입니다. 소아는 나이·키별 백분위수를, 임신 중 혈압은 별도 관리 기준을 사용하므로 진료를 받으세요.
저혈압도 판정해 주나요?
이 도구는 정상~고혈압 단계 분류에 초점을 둡니다. 통상 90/60 미만이면서 어지럼·실신 등 증상이 있으면 저혈압을 의심하고 진료가 필요합니다.